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Objectif zéro déchet : les couches lavables



Etre parents c'est un gros chamboulement de vie. Du jour au lendemain notre bébé chéri nous accapare tout notre temps. Il faut réorganiser son quotidien vite et bien, car chaque seconde compte. Alors passer quelques minutes en plus par jour pour laver des couches... cela décourage beaucoup de parents ! Pourtant, les bénéfices sont multiples pour les parents, pour le bébé, la société et pour l'environnement.


Avantages et inconvénients


Nous avons regardé beaucoup de vidéo de parents-testeurs sur internet pour se faire une opinion et pour choisir le bon modèle de couches lavables. Le constat est unanime! Le seul inconvénient est le temps de manutention que cela demande : pré-lavage, lavage, séchage, assemblage. Par ailleurs, les avantages sont nombreux :


  1. Absence ou réduction importante des produits toxiques dans le textile / matériaux de fabrication des couches pour bébé. Les marques des couches lavables sont très strictes sur ce critère.

  2. 1 tonne de déchets évitée en moyenne de la naissance à la propreté (300 à 500 ans sont nécessaires pour leur dégradation) ce qui réduit aussi le coût de traitement des déchets des collectivités.

  3. Economies d'eaux importantes : le lavage des couches lavables sur 2,5 ans ne compense même pas la quantité d'eau nécessaire à la fabrication des couches jetables.

  4. Economies d’énergie et de transport.

  5. Gain financier important malgré un investissement préalable conséquent de 600€, soit quasiment 900€ de la naissance à la propreté pour 1 enfant, et 2400€ pour 2 enfants (on compte 1500 € par enfant de coût en couche jetable).

  6. Bébé devient propre plus vite et les couches sont super jolies.


Un choix avant tout écologique


Fort de ce constat, nous avons décidé d'opter pour les couches lavables dès le premier bébé et dès le premier jour. Il est vrai qu'au début il faut s'organiser : préparer les couches à l'avance, prévoir suffisamment de couches pour ne pas faire tourner des machines tous les jours, etc. Puis une fois la routine prise, c'est facile et c'est une grande satisfaction de se dire que nous allons faire l'économie d'1 tonne de déchets en à peine deux ans. Enfin nous avons économisé 1100 € en achetant les couches d'occasion sur leboncoin.fr. Ce n'est pas rien tout de même !


Impact environnementale de la couche lavable (lavage 40°C avec séchage air libre, lange micro-fibre, utilisation de voiles jetables). Données: www.couches-lavables-ou-jetables.com

Impact environnementale de la couche jetable. Données: www.couches-lavables-ou-jetables.com

Les conseils pratiques :


Choisir la bonne marque de couches qui sèchent vite, qui se changent facilement et qui ne demandent pas trop de manutention. Nous avons choisi les couches T-MAC de la marque Hamac Paris car elles sont en microfibres, étanches, jolies et pratiques. L'avantage de la microfibre : ça sèche en moins de 1h sur un radiateur ou au soleil, la matière est élastique et douce (pas d'irritations). Le système T-MAC est très pratique. Il se compose de 3 parties détachables : le lange, la nacelle et la culotte (voir vidéo et le mode d'emplois). En général, on ne change que la nacelle et le lange sauf en cas de grosses selles. Cela permet de réduire le nombre de machine. Une astuce pour éviter les débordements : bien sortir les ailettes de la nacelle une fois la couche mise sur votre bébé.

Pour être tranquille, il faut prévoir 5 culottes, entre 10 à 12 nacelles et langes pour les tailles S et M (pour le L je ne sais pas encore). Avec ce pack vous ne ferez qu'une lessive tous les 2/3 jours.

Enfin nous préparons à l'avance les nacelles et les langes dès que ces dernières sont lavées et séchées.



En conclusion, oui ça demande un petit peu d'organisation au début mais on s'y fait très vite. Les avantages sont bien plus importants que les inconvénients. Nous en sommes pleinement satisfaits. Alors n'hésitez pas à faire votre-part tout en transmettant à votre bébé les valeurs éco-citoyennes dès sa naissance.



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